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Enfermedad Renal Crónica (ERC)

Enfermedad Renal Crónica (ERC)

¿Qué es la Enfermedad Renal Crónica?

Los riñones son órganos del tamaño de un puño, aproximadamente. Dentro de cada uno existen alrededor de un millón de estructuras diminutas –llamados nefrones- responsables de filtrar la sangre. Los nefrones también son los encargados de eliminar los productos de desecho y el exceso de agua para transformarlos en orina.

¿Que provoca la Enfermedad Renal Crónica?

La enfermedad renal crónica (ERC) surge cuando se afectan los nefrones y éstos pierden la capacidad de eliminar los desechos que genera nuestro cuerpo.

La enfermedad renal es una enfermedad irreversible, por lo que las únicas opciones de tratamiento son el trasplante de riñón o someterse a diálisis.

Las principales causas responsables de la insuficiencia renal son:

  • La diabetes mellitus
  • La hipertensión arterial
  • La glomuronefritis, trastorno causado por infecciones renales mal tratadas

Insuficiencia renal

  • Enfermedades autoinmunes como el lupus
  • Anomalías congénitas del riñón
  • Sufrir golpes fuertes en dicho órgano
  • Cálculos renales
  • Abuso en el consumo de medicamentos

Síntomas de la Insuficiencia renal

La enfermedad renal crónica también se conoce como “enfermedad silenciosa” debido a la invisibilidad de sus síntomas. Es decir, los pacientes suelen padecer la enfermedad sin saberlo. Por ello, su diagnóstico dependerá de estudios de laboratorio e imagenología específicos.

 

En algunas ocasiones, los primeros síntomas de la enfermedad renal son síntomas relacionados con otras enfermedades como inapetencia, fatiga, sensación de malestar general, dolor de cabeza, prurito, náuseas y pérdida de peso sin proponérselo. Éstos serán el único signo de enfermedad renal antes de que la afección esté más avanzada.

 

Cifras en México

  • Uno de cada diez mexicanos tiene algún grado de enfermedad renal crónica
  • La insuficiencia renal crónica terminal representa aproximadamente 10% de las causas de muerte en México, con alrededor de 12 mil decesos por año. Esta cifra se eleva a 80 mil muertes anuales si se consideran los casos acompañados por diabetes o hipertensión
  • Jalisco es líder de trasplantes renales a nivel nacional
  • Menos de la mitad de la población con enfermedades renales crónicas en México tiene acceso a  las terapias de diálisis y trasplante

Recomendaciones para curar la Enfermedad Renal Crónica

¿Sabías que está comprobado que existe una mejoría en la calidad de vida de los pacientes mientras más temprano se les trate de manera nutricional? Por ello, una de las principales recomendaciones es elegir alimentos bajos en sodio y nunca agregar sal a las comidas.

Otras recomendaciones importantes son:

  • Realizar algún tipo de actividad física, ya que el ejercicio ayuda en el control de la presión arterial y de los niveles de glucosa y colesterol en la sangre.
  • Bajar de peso. Está comprobado que la obesidad obliga a los riñones a trabajar de más. Bajar de peso ayuda a los riñones funcionen por más tiempo.
  • Mantener una presión arterial por debajo de 130/80.
  • En caso de ser paciente diabético, se deberán mantener los niveles de glucosa bajo control.
  • Dejar de fumar. Los expertos afirman que el tabaquismo puede agravar el daño de los riñones.
  • Elevar la ingesta de manzana. Esta fruta ayuda a eliminar los cálculos renales, además de ser altamente purificador y eliminadora de toxinas
  • Consumir col y coliflor. Estas verduras tienen propiedades antiinflamatorias y depurativas, respectivamente.
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